צחק מאמירות מצחיקות כדי להרחיק את התקפי הלב

/
/
/
173 Views

צחוק הוא מזון החיים. בדיוק כמו שאוכל חשוב לשמור על כושר גופני, צחוק חשוב לשמור על כושר נפשי. כרגע אנחנו צוחקים, שכחנו את כל הלחץ השגרתי של חיינו וכשזה מגיע להרחיק את התקף הלב שלך, צחוק מתגלה כתרופה הטובה ביותר. מחקרים אחרונים שנערכו באוניברסיטה בבולטימור מראים שלאנשים שצוחקים הרבה במהלך היום יש סיכוי נמוך יותר ללקות בהתקף לב. יתרה מכך, הם הגיעו למסקנה שלאנשים עם מחלות לב יש סיכוי נמוך ב-40% לצחוק במגוון מצבים בהשוואה לאלו ללא מחלות לב. אז תצחקו ותצחקו ועוד קצת צחוק כדי לשמור על הלב שלכם.

צחוק נחשב גם לאימון הטוב ביותר המעסה את כל איברי הגוף שלנו. זוהי פעילות גופנית הטובה ביותר למוח מכיוון שהיא מספקת חמצן למוח שלך ועושה אותו ללא מתח. צחוק מפחית את רמת הורמוני הלחץ שמחזקת את המערכת החיסונית. תרגיל צחוק טוב במיוחד עבור אותם עמים שיש להם לוח זמנים עמוס ואין להם זמן ללכת למועדוני כושר. הם יכולים לעשות תרגילי צחוק בכל זמן ובכל מקום במהלך היום. הצחוק גם עוזר לנו להפוך ליותר פרודוקטיביים, בטוחים ומתקשרים טובים יותר.

עכשיו, אתה צריך להכיר את כל היתרונות של צחוק. אז, התחילו לצחוק עכשיו כדי להרחיק את התקף הלב. הנה כמה דרכים להצחיק אותך:

תוכניות טלוויזיה מצחיקות – הייתי אומר שזו הדרך הקלה ביותר לקבל המון צחוק. פשוט הדליקו את הטלוויזיה ותכוונו לכמה תוכניות טלוויזיה מצחיקות. יש כל כך הרבה תוכניות טלוויזיה מצחיקות בחוץ. זה כיף גדול לצפות בתוכניות האלה. אחת מתוכניות הקומדיה האהובות עליי היא "אתגר הצחוק" שהיא תוכנית קומית נהדרת ששודרה ב-Star One. הבדיחות שהמתחרה מפצחת בתוכנית הזו הן ממש מצחיקות ומצחיקות שגורמות לך לצחוק בטן לבבי.

צ'ט-צ'אט עם חברים – החיים ללא חברים מאוד משעממים ומשעממים. אף אחד לא יכול להצחיק אותך בדיוק כמו שהחברים שלך יכולים כי הם מכירים אותך טוב יותר. הם יודעים איזה סוג של אדם אתה ומה מצחיק אותך. להיות עם החברים שלך בהחלט מצחיק אותך.

אמירות ובדיחות מצחיקות – כולם אוהבים בדיחות ואמירות מצחיקות. זוהי דרך פופולרית להפיץ את ההומור. יש כל כך הרבה אתרים טובים באינטרנט עם ציטוטים מצחיקים ובדיחות טובות שאתה יכול לקרוא ולשתף אותם עם בני הזוג שלך כדי להצחיק אותם ולעזור להרחיק מחלות לב.

סרטוני יו טיוב מצחיקים – You tube הוא אתר פופולרי לשיתוף סרטונים שבו כל אחד יכול להעלות את הסרטונים שלו ולשתף אותם עם כל העולם. יש כמה סרטונים מצחיקים מאוד זמינים ב-YouTube. בכל פעם שאני מרגיש לחוץ או עצוב, אני פשוט מדליק את המחשב הנייד ומתחיל לדפדף בכמה סרטונים מצחיקים שמצחיקים אותי. יש כל כך הרבה דברים מצחיקים זמינים ב-YouTube. בדוק את זה עכשיו ואני בטוח שאתה לא יכול לעצור את עצמך מלצחוק לצפות בסרטונים האלה.

תעשה קצת פגלפנטי (טירוף) – אלן קאדי אמרה שחיים ועבדו אבל אל תשכחו לשחק, ליהנות בחיים וליהנות מהם באמת. הוא צודק לחלוטין. תעשה משהו מצחיק בחיים שעושה אותך מאושר. תעשו קצת Pagalpanti כי Pagalpanti bhi zarori hai חבר'ה. צור כמה סרטונים שלך עושה דברים מצחיקים והעלה אותם ליוטיוב. תעשה משהו אחר ותהנה מהחיים.

אני בטוח שכל השיטות הנ"ל מספיקות כדי לגרום לך לצחוק בטן. צחוק משמח אותך ושומר על הלב שלך בריא ובריא לנצח.

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2022. www.tormow.com All Rights Reserved